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​宝宝睡眠时间少有危害吗?
2022-11-22

在日常生活中,我们可以看到有的新生的宝宝睡眠时间是非常长的,一般醒了就开始吃,吃完了之后就开始接着睡,但是也有的宝宝却是非常的活跃,一整天睡眠的时间都很少,那下面我们就一起来看一下,新生的宝宝睡眠时间比较少会有危害吗?

未满月的新生儿除了吃奶外,全部时间都处于睡眠或半睡眠状态;4 个月的小儿每天需要16~18个小时的睡眠,8 个月至1 岁的小儿每天需要15~16小时的睡眠,睡眠对于人的生存是十分重要的,人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠,便有其生命的危险。人的一生睡眠将占去三分之一的时间,所以,睡眠的好坏直接影响人的健康长寿,尤其对于发育时期的儿童更有重要意义。

穿太厚的衣服睡觉,会使全身肌肉不能完全松弛,不能进入熟睡状态,妨碍生长激素的分泌。因为只有进入了熟睡状态,宝宝的大脑才能分泌出更多的促进生长的荷尔蒙。否则,衣服紧裹在宝宝身上,使呼吸及血液循环不通畅。宝宝的卧室要格外注意温度、湿度,常通风换气。

通过看了上面的介绍之后,大家就会发现其实这和宝宝的身体体质是有很大的关系的,一般来说新生儿的睡眠时间是比较长的,这是一种比较正常的现象,但同时家长也要注意宝宝睡觉时候的衣物,以及房间通风的情况。